ระเบียงห้องรับแขก"ROOM guest Apichoke.biz"

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

    ...สวัสดีค่ะ....
น้องเคน คุณณิชา  น้องมี่ คุณวิน น้องบูม คุณเสือ
คุณเค คุณที คุณเอ๋ คุณ@ yada @ คุณเชื่อม เมืองนนท์ คุณมล
คุณborder2003 คุณคริสตัล คุณไซโกต  คุณแสนดี คุณkookkik12341
คุณlillyjung คุณsyeyha คุณguy25 คุณyhivha
เพื่อนสมช.บ้านดอทบิซ.ทุกๆท่าน
 
กำลังใจ ดี ดี มีให้กันเสมอค่ะ
ขอบคุณทุกๆ ข้อมูลที่แบ่งปันกัน
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ

 

[@ yada @]

สวัสดีค่ะ
กำลังใจดีๆ มีให้เสมอค่ะจากใจ yada ค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลตัวเลขนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆวัน ทุกๆเวลา ทุกๆนาทีค่ะ

[Tee1]

สวัสดียามบ่ายครับ
กำลังใจดีๆ มีให้เสมอ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลตัวเลขที่นำมาลงแบ่งปันกัน
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆวัน ทุกๆเวลา ทุกๆนาทีครับ

[sara~zaa]

  กำลังใจมีให้กันตลอดค่ะ
วันนี้หรือวันไหนๆขอให้มีความสุขมากๆค่ะ
ขอบคุณมากมายนะค่ะ

[ยาย]

    ...สวัสดีค่ะ....
น้องเคน คุณณิชา  น้องมี่ คุณวิน น้องบูม คุณเสือ
คุณเค คุณที คุณเอ๋ คุณ@ yada @ คุณเชื่อม เมืองนนท์ คุณมล
คุณborder2003 คุณคริสตัล คุณไซโกต  คุณแสนดี คุณkookkik12341
คุณlillyjung คุณsyeyha คุณguy25 คุณyhivha
เพื่อนสมช.บ้านดอทบิซ.ทุกๆท่าน
 
กำลังใจ ดี ดี มีให้กันเสมอค่ะ
ขอบคุณทุกๆ ข้อมูลที่แบ่งปันกัน
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ

 

    ...สวัสดีค่ะ.... 
คุณเคน คุณมี่ คุณวิน คุณบูม คุณเสือ คุณหนุ่ย
คุณเค คุณที คุณเอ๋ คุณ@ yada @ คุณเชื่อม เมืองนนท์ คุณมล
คุณborder2003 คุณคริสตัล คุณไซโกต  คุณแสนดี คุณkookkik12341
คุณlillyjung คุณsyeyha คุณguy25 คุณyhivha คุณ Arm
เพื่อนสมช.บ้านดอทบิซ.ทุกๆท่าน


   

[ღ.เอ๋.ღ]

[ยาย]

  p"$เคล็ดลับน่ารู้ .. เรื่องสวยๆ งามๆ

1.   กิน หวาน มากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะเมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว
ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัย ผิวหยาบกร้าน และเหี่ยวย่น ในที่สุด

 2. การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า จะทำให้ผิวหน้าดูสดใส จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น จะทำให้โลหิต
 บริเวณหนังศีรษะ และใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น

 3. เอาน้ำแข็งถูหน้า ก่อนนอนจะทำให้หายมันได้ จริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า ทาแล้วไม่ต้องล้างออก
เมือกจะแห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะหาย

4. การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ จะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง การที่เหงื่อออกเยอะคือ ภาวะที่ร่างกายโดนความร้อนแล้วระบายความร้อนออกมา
ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา เพราะฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่า เดิม

5. คนผิวแห้งมีโอกาส เกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือ สารไขมัน ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร
 เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแล และทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน

 6. การฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด
 กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอยคล้ำ ได้

7. การร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ จริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วย เผาผลาญแคลอรีให้หมดไปได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ
ได้มากถึง 20% ซึ่งหากได้หัวเราะวันละสัก 10 -15 นาที จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มาก ถึง 50 แคลอรี

8. กาวตราช้าง ใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะ เมื่อปิดหนังที่แตกด้วย กาวตราช้าง สิ่งสกปรกจะเข้าไปในรอยแตกไม่ได้ ผิวจะไม่ถูกรบกวน
 จึงมีการซ่อมแซมตนเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่ และผลัดเซลล์เก่าออก กาวช้างก็จะหลุดออก ไป แต่ห้ามใช้กับคนที่แพ้กาวตราช้าง

 9. การเต้นรำ ทำให้ผิวสวยได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะ การเต้นรำเพียงวัน ละ 20 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี กระตุ้นระบบการหายใจ
 และระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้เลือดลมเดินทั่วผิว ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี

 10.การใส่กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำ ทำให้ขาใหญ่ได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะช่วงขาส่วนที่อยู่นอกกระโปรง จะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ
 โดยเฉพาะ เมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น ทำให้เกิดเซลลูไลท์

11. การแลบลิ้นให้น้ำลายยืดลงพื้น 3 หยด จะแก้เผ็ดได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง อาการเผ็ดเกิดจากสารที่ชื่อ แคปไซซิน ที่อยู่ในพริกเข้าไปจับกับปลายประสาทรับรถที่ลิ้น
 ร่างกายจะก็จะแสดงปฏิกิริยาโดยขับน้ำลายออกมาชะล้างเอาเจ้าสารนี้ออกไป

 12. ดูดนมยางของเด็กทารก ตอนนอนจะแก้อาการนอนกรนได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง การคาบหรืออมนมยางของเด็กทารก ไว้ในปากจะทำให้ลิ้นในปากอยู่นิ่ง ก็จะพลอยให้เนื้อเยื่อของเพดานไม่กระเทือน
 สั่นไหวขึ้นจึงไม่เกิดอาการกรน และไม่นอนอ้าปากอีกด้วย

13. การสูดกลิ่นตัวผู้ชาย ทำให้หายเครียดได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะกลิ่นตัวผู้ชายที่เป็นคนรักนั้น มีสารฟีโรโมนผสมอยู่ โดยเฉพาะในผมและผิวของเขา
 เมื่อสูดดมแล้วจะช่วยลดอาการเครียดและเหนื่อยล้าลงได้

14. แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะแสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ
 ถ้าหากเก็บตัวอยู่ แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดการง่วง เหงา ซึมเซาได้

 15. การฟังเพลง ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ จริงหรือ?
เฉลย...จริง เพราะ การฟังเพลงทำให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนสร้างความสุขออกมา
ช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการปวดข้อลงได้

[ยาย]

   
 

  p"$หวัดดีค่ะคุณเอ๋

[Tee1]

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับ
ขอให้มีความสุขและสดชื่นตลอดวันนะครับ

[@ yada @]

สวัสดีค่ะ

กำลังใจดีๆ มีให้เสมอค่ะจากใจ yada ค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลตัวเลขนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆวัน ทุกๆเวลา ทุกๆนาทีค่ะ

[หนูดีจ้า]

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

    สวัสดีค่ะ     
น้องเคน คุณณิชา  น้องมี่ คุณวิน น้องบูม คุณเสือ
คุณเค คุณที คุณเอ๋ คุณ@ yada @ คุณเชื่อม เมืองนนท์ คุณมล
คุณborder2003 คุณคริสตัล คุณไซโกต  คุณแสนดี คุณkookkik12341
คุณlillyjung คุณsyeyha คุณguy25 คุณyhivha
เพื่อนสมช.บ้านดอทบิซ.ทุกๆท่าน
 
ขอบคุณทุกๆ ข้อมูลที่แบ่งปันกัน
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ

 

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

[Tee1]

กำลังใจดีดีมีให้เสมอครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ลงแบ่งปันกัน
ขอให้มีความสุขสมหวังกับสิ่งดีดีและรักแม่มากๆนะครับ

[@ yada @]

[❂✩mimmy✩✪]

แวะมาทักทายพร้อมเติมพลังใจยามค่ำคืนค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอให้มีความสุขกับช่วงเวลาของการพักผ่อนในค่ำคืนนี้นะคะ

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

...สวัสดียามค่ำคืนค่ะ...
แวะมาเติมกำลังใจให้ก่อนนอนค่ะ
ค่ำคืนนี้..ขอให้พักผ่อนอย่างมีความสุข
หลับฝันดี..ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

[Tee1]

กำลังใจมีให้กันเสมอครับ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่ลงแบ่งปันกัน
ขอให้สมหวังและมีสุขทุกช่วงเวลานะครับ

[✿mum&me✿]

...หนึ่งกำลังใจก่อนนอนค่ะ...
ขอบคุณทุกๆข้อมูลที่แบ่งปัน
ค่ำคืนนี้ขอให้หลับฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ

[เค]

  สุขสันต์วันหยุดยาวครับ..มีความสุขกับวันแม่นะครับ

[cane13]

 l|L l|L l|L l|L

[cane13]

<a href="http:////www.youtube.com/v/pLRMdb_jGOo?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1= dddccff&amp;amp;color2=000000&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank">http:////www.youtube.com/v/pLRMdb_jGOo?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1= dddccff&amp;amp;color2=000000&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

[หนูดีจ้า]

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

สวัสดีค่ะ
น้องเคน คุณณิชา  น้องมี่ คุณวิน น้องบูม คุณเสือ
คุณเค คุณที คุณเอ๋ คุณ@ yada @ คุณเชื่อม เมืองนนท์ คุณมล
คุณborder2003 คุณคริสตัล คุณไซโกต  คุณแสนดี คุณkookkik12341
คุณlillyjung คุณsyeyha คุณguy25 คุณyhivha
เพื่อนสมช.บ้านดอทบิซ.ทุกๆท่าน
 
กำลังใจ ดี ดี มีให้กันเสมอค่ะ  
ขอบคุณทุกๆ ข้อมูลที่แบ่งปันกัน
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

แปดสิบสอง พระชันษา ราชินีนาถ
เหล่าทวยราษฎร์ ขออำนวย อวยชัยศรี
ทรงพระเจริญ พรรษา คู่บารมี
พระราชินี ภูวนาท คู่ชาติไทย
ขอพระองค์ สถิตอยู่ คู่ดินฟ้า
พระกายา สมบูรณ์สุข ทุกสมัย
เป็นมิ่งขวัญ ปวงราษฎร์ ของชาติไทย
พระภูวไนย คู่ราชา มหาราชินี

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้า

อภิโชค พิพัฒน์ลาภา ผู้ร้อยกรอง




apichoke
Administrator
<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1375248687.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1375248687.swf</a>

goodrich
Webmaster
<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1375248996.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1375248996.swf</a>

คณะผู้บริหาร ทีมงานและสมาชิก
Apichoke.biz

<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1374685753.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1374685753.swf</a>
<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545360.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545360.swf</a>
<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545396.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545396.swf</a>

ขอเรียนเชิญสมาชิกดอทบิซ ทุกๆท่าน นะคะ
ร่วมถวายพระพร 12สิงหา วันแม่ของแผ่นดิน
http://www.apichoke.biz/index.php/topic,12508.0.html

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,10983.0.html

รายละเอียดการสมัครเป็นสมาชิกวีไอพี

รายละเอียดการสมัครสมาชิกvip

อัตราค่าสมัครสมาชิก vip ที่ apichoke.biz
อัตราค่าสมัครสมาชิก vip
550 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง  VIP   3 เดือน (6 งวด)
1000 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง vip   6 เดือน (12 งวด)
1900 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง vip   1  ปี  (24 งวด)
วิธีการสมัครสมาขิกvip
โอนเงินค่าสมัคร VIP ตามจำนวนที่ระบุไว้
ผ่านทาง ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาสุขุมวิท 71 ออมทรัพย์
บัญชีเลขที่ 402 220598-1 ชื่อ  นางเม็ด ก๋าสกุล
 เมื่อท่านโอนเงินเข้ามาแล้วกรุณาแจ้งให้ทราบตามที่ระบุไว้ดังต่อไปนี้
      1.ส่งข้อความส่วนตัว PM แจ้งการโอนเงินที่  คุณ apichoke หรือ
      2.โทรแจ้งที่: โทร 080 903 8484-อภิโชค, 087 0016 405-จูงกระ
      3.สิ่งที่ต้องแจ้งบอก::: วันที่โอนเงิน  จำนวนเงิน  ระบุ เวลาโอนให้ถูก
แจ้งชื่อสมาชิกหรือ User Name ที่ใช้ Log in ของท่าน
หลังจากตรวจสอบแล้ว เราจะปรับสถานภาพให้ท่านเป็นสมาชิก vip เข้าชมที่ห้อง  VIP ได้
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทาง PM หรือข้อความส่วนตัวที่: apichoke  หรือ  จูงกระ  


ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนครับ
ทีมงานอภิโชค
    
*ข้อตกลง
1.มีความสมัครใจเข้าชมโดยไม่คาดหวังกับการถูกหวย100%
2.ทางทีม ปรมาจารย์ ที่ให้เลขเด็ดไม่ทราบมาก่อนว่าเลขตัวไหนจะออก
เพียงแต่ใช้หลักสถิติ และประสบการณ์
ที่คาดหวังไว้ว่าน่าจะออกมากที่สุดเท่านั้น
3.ผู้สมัครใจมีความสนใจ ที่จะชำระเงิน เพื่อขอดูเลขเด็ดจากอาจารย์
4.รับสมัครเฉพาะผู้ที่สมัครใจเท่านั้น มิได้บังคับหรือหลอกลวงแต่ประการใด

Register for VIP membership

Apply the Super vip membership
for the foreigner

The first you must register a membership in our website,
link for register:
http://www.apichokeonline.com/index.php?action=register
(If you can not register, Please tell me,we will help you)


and then you can transfer your money.

6 month = 3,000 ThaiBaht about $105
1 year    = 6,000 ThaiBaht about $200

Send your money by:-

   1. Western Union
2. Money Gram
Receiver name: PIAN  YAPIEW

when you have transfered your money,
please inform me in E Mail

[email protected]


When I activate you to be the super vip membership already

you can enter The Super vip Room to see the tip
Super vip Room:

http://www.apichokeonline.com/index.php?board=56.0

Bank : Siam Commercial Bank Public CO.,LTD
Sukhumvit Soi 71 Branch,
165/1 Sukhumvit 71 Road Prakhanong-nue
Wattana Bangkok Thailand 10110

   SWIFT CODE SICOTHBK
   Account NO. : 071-278313-0
   Name Pian yapew

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,10983.0.html

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545396.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1374545396.swf</a>



แด่ แม่ของแผ่นดิน
-----------------------------
วันที่ 12  สิงหาฯ ข้าพระพุทธเจ้า
ร่วมน้อมเกล้า ถวายพระพร ให้สุขศานติ์
ให้จงทรง พระเจริญ ยิ่งยืนนาน
เป็นร่มโพธิ์ แด่ลูกหลาน ประชาไทย

ทรงร้อยใจ ไทยทุกถิ่น ให้สิ้นทุกข์
นำความสุข ปลุกสำนึก จากหลับไหล
ศิลปาชีพ ชุบอาชีพ ทั่วถิ่นไทย
ผ้าไหมไทย เลื่องลือไกล ไปต่างแดน

พระเมตตา ดุจน้ำใส ไหลไม่สิ้น
ทาแผ่นดิน ให้ชุ่มชื่น ร่มรื่นแสน
ไทยอยู่ดี มีพระองค์ ทรงเป็นแกน
หลักแน่นแฟ้น แก่นกลางใจ ไทยทุกดวง
...................................
ขอจงทรงพระเจริญ ยิ่งยืนนาน

ข้าพระพุทธเจ้า
goodrich
Webmaster
<a href="http://www.swfcabin.com/swf-files/1374544091.swf" target="_blank">http://www.swfcabin.com/swf-files/1374544091.swf</a>
คณะผู้บริหารและทีมงาน apichoke.biz

ขอเรียนเชิญสมาชิกดอทบิซ ทุกๆท่าน นะคะ
ร่วมถวายพระพร 12สิงหา แม่ของแผ่นดิน
http://www.apichoke.biz/index.php/topic,12508.0.html

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

<a href="http://www.youtube.com/v/lpQ-wnMflWA?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=F9B7FF&amp;amp;color2= D462FF&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank">http://www.youtube.com/v/lpQ-wnMflWA?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=F9B7FF&amp;amp;color2= D462FF&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

  ค่าน้ำนม    

ประพันธ์โดย ไพบูลย์ บุตรขัน ขับร้องโดยต้นฉบับ ชาญ เย็นแข

ร้องใหม่โดย จักรพันธ์ อาบครบุรี

*********************

แม่นี้มีบุญคุณอันใหญ่หลวง
ที่เฝ้าหวงห่วงลูกแต่หลังเมื่อยังนอนเปล
แม่ เราเฝ้าโอ้ละเห่
กล่อมลูกน้อยนอนเปลไม่ห่างหันเหไปจนไกล
เมื่อเล็กจนโต โอ้แม่ถนอม
แม่ผ่ายผอมย่อมเกิดแต่รักลูกปักดวงใจ

เติบโตโอ้เล็กจนใหญ่
นี่แหละหนาอะไร มิใช่ใดหนาเพราะค่าน้ำนม
ควรคิดพินิจให้ดี ค่าน้ำนมแม่นี้
จะมีอะไรเหมาะสม
โอ้ว่าแม่จ๋า ลูกคิดถึงค่าน้ำนม
เลือดในอกผสมกลั่นเป็นน้ำนมให้ลูกดื่มกิน

* ค่าน้ำนมควรชวนให้ลูกฟัง
แต่เมื่อหลังเปรียบดังผืนฟ้าหนักกว่าแผ่นดิน
บวชเรียนพากเพียรจนสิ้น
หยดหนึ่งน้ำนมกิน ทดแทนไม่สิ้นพระคุณแม่เอย ฯ

****************

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

 p"$เคล็ดลับน่ารู้ .. เรื่องสวยๆ งามๆ

1.   กิน หวาน มากทำให้ผิวเหี่ยว จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะเมื่อร่างกายมีน้ำตาลอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่ระหว่างเซลล์ผิว
ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัย ผิวหยาบกร้าน และเหี่ยวย่น ในที่สุด

 2. การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า จะทำให้ผิวหน้าดูสดใส จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น จะทำให้โลหิต
 บริเวณหนังศีรษะ และใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้น

 3. เอาน้ำแข็งถูหน้า ก่อนนอนจะทำให้หายมันได้ จริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า ทาแล้วไม่ต้องล้างออก
เมือกจะแห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที ทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะหาย

4. การสวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ จะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง การที่เหงื่อออกเยอะคือ ภาวะที่ร่างกายโดนความร้อนแล้วระบายความร้อนออกมา
ไม่ใช่การเผาผลาญไขมันออกมา เพราะฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่า เดิม

5. คนผิวแห้งมีโอกาส เกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือ สารไขมัน ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร
 เพราะฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแล และทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน

 6. การฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด
 กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอยคล้ำ ได้

7. การร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้ จริงหรือ?
เฉลย…ไม่จริง แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วย เผาผลาญแคลอรีให้หมดไปได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ
ได้มากถึง 20% ซึ่งหากได้หัวเราะวันละสัก 10 -15 นาที จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มาก ถึง 50 แคลอรี

8. กาวตราช้าง ใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะ เมื่อปิดหนังที่แตกด้วย กาวตราช้าง สิ่งสกปรกจะเข้าไปในรอยแตกไม่ได้ ผิวจะไม่ถูกรบกวน
 จึงมีการซ่อมแซมตนเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่ และผลัดเซลล์เก่าออก กาวช้างก็จะหลุดออก ไป แต่ห้ามใช้กับคนที่แพ้กาวตราช้าง

 9. การเต้นรำ ทำให้ผิวสวยได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะ การเต้นรำเพียงวัน ละ 20 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี กระตุ้นระบบการหายใจ
 และระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้เลือดลมเดินทั่วผิว ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี

 10.การใส่กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำ ทำให้ขาใหญ่ได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะช่วงขาส่วนที่อยู่นอกกระโปรง จะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ
 โดยเฉพาะ เมื่อผิวหนังเจอความหนาวเย็น ทำให้เกิดเซลลูไลท์

11. การแลบลิ้นให้น้ำลายยืดลงพื้น 3 หยด จะแก้เผ็ดได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง อาการเผ็ดเกิดจากสารที่ชื่อ แคปไซซิน ที่อยู่ในพริกเข้าไปจับกับปลายประสาทรับรถที่ลิ้น
 ร่างกายจะก็จะแสดงปฏิกิริยาโดยขับน้ำลายออกมาชะล้างเอาเจ้าสารนี้ออกไป

 12. ดูดนมยางของเด็กทารก ตอนนอนจะแก้อาการนอนกรนได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง การคาบหรืออมนมยางของเด็กทารก ไว้ในปากจะทำให้ลิ้นในปากอยู่นิ่ง ก็จะพลอยให้เนื้อเยื่อของเพดานไม่กระเทือน
 สั่นไหวขึ้นจึงไม่เกิดอาการกรน และไม่นอนอ้าปากอีกด้วย

13. การสูดกลิ่นตัวผู้ชาย ทำให้หายเครียดได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะกลิ่นตัวผู้ชายที่เป็นคนรักนั้น มีสารฟีโรโมนผสมอยู่ โดยเฉพาะในผมและผิวของเขา
 เมื่อสูดดมแล้วจะช่วยลดอาการเครียดและเหนื่อยล้าลงได้

14. แสงแดดอ่อนๆ ช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้ จริงหรือ?
เฉลย…จริง เพราะแสงแดดอ่อนๆ จะช่วยลดการสร้างฮอร์โมนเมลาโตนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ
 ถ้าหากเก็บตัวอยู่ แต่ในที่มืดจะทำให้ฮอร์โมนตัวนี้สูงขึ้น และอาจส่งผลให้เกิดการง่วง เหงา ซึมเซาได้

 15. การฟังเพลง ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ จริงหรือ?
เฉลย...จริง เพราะ การฟังเพลงทำให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ ซึ่งเป็นฮอร์โมนสร้างความสุขออกมา
ช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการปวดข้อลงได้