ระเบียงห้องรับแขก"ROOM guest Apichoke.biz"

[border2003]

[Mimmy_my]

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอให้พักผ่อนอย่างมีความสุขในค่ำคืนนี้นะคะ

[Tee1]

ขอให้มีความสุขและฝันดีตลอดคืนนะครับ

[Tee1]

♥$♥ ไพลิน ♥$♥
รองหัวหน้าPublic Relations
Golden Hero C8
*

พลังน้ำใจ: 4630
[กดให้น้ำใจ]
ออนไลน์ ออนไลน์

[ยาย]

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆสมาชิกดอทบิซที่น่ารักทุกๆท่าน

สวัสดีค่ะ คุณเคน คุณเค พี่หญิงมล พี่หนุ่ย คุณมิมมี่
สวัสดีค่ะ พี่เสือ พี่ม้ง พี่ยาดา คุณTee คุณborder2003 คุณกาย
สวัสดีค่ะคุณ ♥ yayeeh คุณღ.เอ๋.ღ  คุณ yhivha  คุณน้องเมย์  คุณlillyjung คุณArm
<<<<<฿- มารวย -฿>>>>>
 
 ขอบคุณแทนคุณเคนด้วยน่ะค่ะ   วันนี้หรือวันไหนๆขอให้มีความสุขทุกๆท่านค่ะ

  หลับฝันดีค๊า 


 

[ยาย]

Lv"เวลาทรัพย์ที่มีค่าของชีวิต
 
เวลา เป็นนามธรรมที่มีความสำคัญต่อทุกชีวิต หลายๆ คนปล่อยผ่านกาลเวลาให้ล่วงเลยไปอย่างไร้ความหมาย
 ครั้นพอหวนกลับมานึกเสียดายก็ไม่สามารถเรียกเวลาที่สูญเสียไปกลับคืนมาได้อีกแล้ว
 เปรียบเสมือนสายน้ำที่จะไม่มีวันไหลย้อนกลับ และไม่ว่าคนๆ นั้นจะมีอำนาจมากมายเพียงใด
 หรือร่ำรวยขนาดไหน ก็คงไม่สามารถเรียกคืนวันเวลาที่ผ่านพ้นไป
หรือเพิ่มเวลาในชีวิตของตนเองให้มากกว่าคนอื่นได้


ดังนั้นการรู้จักบริหารเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ เสมือนหนึ่งการบริหารทรัพย์สินที่มีค่าให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง
 ครอบครัว และสังคมอย่างสูงที่สุด  ด้วยการรู้จักวางแผนการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ปล่อยผ่านกาลเวลาไปอย่างสูญเปล่า
ไม่ว่าจะเพราะความเกียจคร้าน หรือไม่ให้ความสำคัญก็ดี การรู้จักบริหารเวลาเรียน
เวลาทำงาน เวลาออกกำลังกาย เวลาที่จะอยู่กับครอบครัว


 และเวลาสำหรับการพักผ่อนให้สมดุล ไม่ควรทุ่มเทเวลาไปกับบางสิ่งบางอย่างมากจนเกินไป
 เพราะการทำอะไรที่เกินพอดี ขาดความสมดุลย่อมก่อให้เกิดผลเสียต่อตนเองและผู้อื่นได้ เช่น
ให้เวลากับการทำงานมากจนเกินไป ย่อมทำให้ห่างเหินกับครอบครัว ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ไม่มีเวลาพักผ่อน เสียทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต


 ในทางกลับกัน  การให้เวลากับการพักผ่อนมากจนเกินไป ย่อมทำให้เป็นคนเกียจคร้าน
หน้าที่การงานไม่ก้าวหน้า เกิดการขัดสนทางการเงินได้ เป็นต้น
นอกจากนี้ ความกังวล ความอาย ความไม่กล้า ความประหม่า ก็อาจเป็นอีกหนึ่งปัจจัย
 ที่ทำให้เราสูญเสียโอกาสสำคัญๆ ในชีวิตไปได้ เช่น ไม่กล้าบอกรักคุณแม่


 จนถึงวันที่สูญเสียคุณแม่ไป เราก็ไม่มีโอกาสได้บอกรักให้ท่านได้ยินอีกต่อไปแล้ว
เป็นต้น เพราะฉะนั้น จงใช้เวลาทุกวินาทีในปัจจุบันอย่างคุ้มค่าที่สุด กล้าที่จะเผชิญหน้า
 กล้าที่จะตัดสินใจ เพราะเมื่อเวลาผ่านพ้นไป เราจะได้ไม่กลับมานึกย้อนเสียดาย
 หรือโทษตัวเองที่ไม่ทำสิ่งที่ควรจะทำ

[@ yada @]

   
                                    

[Tee1]

สวัสดียามเช้าที่สดใสครับ

ขอให้มีึความสุขสดชื่นกับวันพักผ่อนให้เต็มที่นะครับ

[Mimmy_my]

<a href="http://img8.imageshack.us/img8/3108/854077819hou276t1.swf" target="_blank">http://img8.imageshack.us/img8/3108/854077819hou276t1.swf</a>

แวะมาทักทายในวันหยุดค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยค่ะ
ขอให้มีความสุขกับช่วงวันหยุดพักผ่อนนะคะ

[ยาย]

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆสมาชิกดอทบิซที่น่ารักทุกๆท่าน

สวัสดีค่ะ คุณเคน คุณเค พี่หญิงมล พี่หนุ่ย คุณมิมมี่
สวัสดีค่ะ พี่เสือ พี่ม้ง พี่ยาดา คุณTee คุณborder2003 คุณกาย
สวัสดีค่ะคุณ ♥ yayeeh คุณღ.เอ๋.ღ  คุณ yhivha  คุณน้องเมย์  คุณlillyjung คุณArm
<<<<<฿- มารวย -฿>>>>>
 
 ขอบคุณแทนคุณเคนด้วยน่ะค่ะ   วันนี้หรือวันไหนๆขอให้มีความสุขทุกๆท่านค่ะ

[ยาย]

อาหารที่ไม่ควรรับประทานหลังออกกำลังกาย


1.เอเนอร์จี้บาร์
เอเนอร์จี้บาร์ให้พลังงานมากก็จริง แต่ไม่เหมาะจะกินหลังออกกำลังกาย
 อาจลองกินโยเกิร์ตจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นได้ดีกว่า


2. ผักสด
แปลกใจที่เห็นผักสดเข้ามาในลิสต์ใช่ไหม นั่นเป็นเพราะวิตามินที่มีมากมายในผักสด
ไม่ช่วยเรียกพลังกลับมากลังออกกำลังกายได้ โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตต่างหากค่ะที่ร่างกายกำลังต้องการ


3. ชีส
ชีสเป็นอาหารที่มีไขมันสูงมาก โดยเฉพาะเชดด้าร์ชีส จึงเป็นตัวเลือกอาหารที่ไม่เหมาะหลังเพิ่งออกกำลังกาย
 เพราะอาหารที่ร่างกายต้องการคือโปรตีน


4.น้ำอัดลม น้ำปั่น และน้ำผลไม้
น้ำอัดลมเป็นสิ่งที่ควรเลี่ยงเสมอ และโดยเฉพาะหลังการออกกำลังกายเพราะมีน้ำตาลสูง
ดังนั้น หากกระหายน้ำหลังออกกำลังกายควรดื่มน้ำเปล่าเป็นดีที่สุด


5.ขนมเค็ม ๆ
หลังการเสียเหงื่อจากการออกกำลัง การกินขนมเค็ม ๆ จะทำให้สมดุลที่ร่างกายกำลังดึงกลับคืนเสียไป
 จริงอยู่ว่าร่างกายต้องการโซเดียมไปทดแทนที่เสียไปกับเหงื่อ แต่เกลือจากขนมรสเค็มนับว่ามากเกินไป


6.ขนมปัง โดนัท แพนเค้ก และพิซซ่า
สำหรับขนมปังนั้นหากต้องรับประทาน แนะนำให้เลือกที่เป็นโฮลเกรนจะดีกว่าขนมปังขาว
 ยิ่งโดนัทด้วยแล้วมีไขมันเกินมาอีก จึงนับเป็นอาหารควรงด สำหรับส่วนพิซซ่าเป็นอาหารที่ใช้เกลือมาก
จึงควรหลีกเลี่ยงหลังการเสียเหงื่อไปมาก แต่หากพิซซ่านั้นคุณทำเอง
 ประกอบด้วยแป้งโฮลเกรน และหน้าพิซซ่าคุณภาพก็รับประทานได้


7.ลูกอม หรือช็อคโกแลต
ด้วยปริมาณน้ำตาลที่สูงเกินไปจึงไม่เหมาะจะรับประทานหลังออกกำลังกายทั้งคู่
แต่หากเป็นดาร์กชอกโกแลต หรือนมชอกโกแลตล่ะก็ ขอสนับสนุน เพราะช่วยฟื้นฟูร่างกายได้


8.ไข่เจียว ไข่ทอด
ยามปกติไข่นับเป็นอาหารที่ดี เหมาะกับการเป็นอาหารหลังออกกำลังกาย แต่เมื่อนำมาทอด
น้ำมันที่มากเกินไปไม่ดีกับร่างกายหลังออกกำลังกาย จึงแนะนำให้ต้มจะดีกว่า


9.เฟรนช์ฟรายส์
ไม่บอกทุกท่านก็คงทราบดีว่าเป็นอาหารขยะที่มีไขมันไม่ดีจากน้ำมันที่ทอด
 และไม่มีโปรตีนให้ร่างกายที่เสียพลังงานไปดูดซึม


10.เบคอนและเนื้อที่ไม่ได้ทำจากเนื้อสด
เบคอนนับเป็นเนื้อตัวร้ายที่มีทั้งไขมันและเกลือสูง ทำให้ย่อยยากขณะที่ร่างกายต้องการโปรตีน
 และคาร์โบไฮเดรตเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อจึงเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังออกกำลังกาย

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

...สวัสดียามเย็นๆค่ะ ... 
น้องเคน น้องมี่ คุณเค คุณเสือ คุณณิชา
คุณมล คุณม้ง คุณღ.เอ๋.ღ คุณTee คุณญาดา คุณ soel-10nov70 
คุณborder2003 คุณกาย คุณ ♥ yayeeh
คุณ yhivha  คุณน้องเมย์  คุณlillyjung คุณArm
คุณตู่ คุณamporn และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน
 
ขอบคุณทุกๆข้อมูลที่แบ่งปันกัน ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ
 

[ღ.เอ๋.ღ]

   
สวัสดีค่ะทักทายในยามเย็นและเติมหนึ่งกำลังใจค่ะ มีความสุขและโชคดีมากมายน่ะค๊ะ

[@ yada @]

[border2003]

[ยาย]

สวัสดีค่ะ พี่ๆเพื่อนๆสมาชิกดอทบิซที่น่ารักทุกๆท่าน

สวัสดีค่ะ คุณเคน คุณเค พี่หญิงมล พี่หนุ่ย คุณมิมมี่
สวัสดีค่ะ พี่เสือ พี่ม้ง พี่ยาดา คุณTee คุณborder2003 คุณกาย
สวัสดีค่ะคุณ ♥ yayeeh คุณღ.เอ๋.ღ  คุณ yhivha  คุณน้องเมย์  คุณlillyjung คุณArm
<<<<<฿- มารวย -฿>>>>>
 
 ขอบคุณแทนคุณเคนด้วยน่ะค่ะ   วันนี้หรือวันไหนๆขอให้มีความสุขทุกๆท่านค่ะ

  ฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ 

[Tee1]

[ღ.เอ๋.ღ]

[Tee1]

[@ yada @]

                           

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,10983.0.html

รายละเอียดการสมัครเป็นสมาชิกวีไอพี

รายละเอียดการสมัครสมาชิกvip

อัตราค่าสมัครสมาชิก vip ที่ apichoke.biz
อัตราค่าสมัครสมาชิก vip
550 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง  VIP   3 เดือน (6 งวด)
1000 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง vip   6 เดือน (12 งวด)
1900 บาท ได้เข้าดูเลขเด็ดในห้อง vip   1  ปี  (24 งวด)
วิธีการสมัครสมาขิกvip
โอนเงินค่าสมัคร VIP ตามจำนวนที่ระบุไว้
ผ่านทาง ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาสุขุมวิท 71 ออมทรัพย์
บัญชีเลขที่ 402 220598-1 ชื่อ  นางเม็ด ก๋าสกุล
 เมื่อท่านโอนเงินเข้ามาแล้วกรุณาแจ้งให้ทราบตามที่ระบุไว้ดังต่อไปนี้
      1.ส่งข้อความส่วนตัว PM แจ้งการโอนเงินที่  คุณ apichoke หรือ
      2.โทรแจ้งที่: โทร 080 903 8484-อภิโชค, 087 0016 405-จูงกระ
      3.สิ่งที่ต้องแจ้งบอก::: วันที่โอนเงิน  จำนวนเงิน  ระบุ เวลาโอนให้ถูก
แจ้งชื่อสมาชิกหรือ User Name ที่ใช้ Log in ของท่าน
หลังจากตรวจสอบแล้ว เราจะปรับสถานภาพให้ท่านเป็นสมาชิก vip เข้าชมที่ห้อง  VIP ได้
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทาง PM หรือข้อความส่วนตัวที่: apichoke  หรือ  จูงกระ  


ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนครับ
ทีมงานอภิโชค
    
*ข้อตกลง
1.มีความสมัครใจเข้าชมโดยไม่คาดหวังกับการถูกหวย100%
2.ทางทีม ปรมาจารย์ ที่ให้เลขเด็ดไม่ทราบมาก่อนว่าเลขตัวไหนจะออก
เพียงแต่ใช้หลักสถิติ และประสบการณ์
ที่คาดหวังไว้ว่าน่าจะออกมากที่สุดเท่านั้น
3.ผู้สมัครใจมีความสนใจ ที่จะชำระเงิน เพื่อขอดูเลขเด็ดจากอาจารย์
4.รับสมัครเฉพาะผู้ที่สมัครใจเท่านั้น มิได้บังคับหรือหลอกลวงแต่ประการใด

Register for VIP membership

Apply the Super vip membership
for the foreigner

The first you must register a membership in our website,
link for register:
http://www.apichokeonline.com/index.php?action=register
(If you can not register, Please tell me,we will help you)


and then you can transfer your money.

6 month = 3,000 ThaiBaht about $105
1 year    = 6,000 ThaiBaht about $200

Send your money by:-

   1. Western Union
2. Money Gram
Receiver name: PIAN  YAPIEW

when you have transfered your money,
please inform me in E Mail

[email protected]


When I activate you to be the super vip membership already

you can enter The Super vip Room to see the tip
Super vip Room:

http://www.apichokeonline.com/index.php?board=56.0

Bank : Siam Commercial Bank Public CO.,LTD
Sukhumvit Soi 71 Branch,
165/1 Sukhumvit 71 Road Prakhanong-nue
Wattana Bangkok Thailand 10110

   SWIFT CODE SICOTHBK
   Account NO. : 071-278313-0
   Name Pian yapew

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

ข่าวดี



สำหรับสมาชิกห้องหวยซองApichoke.biz


สวัสดีครับท่านอาจารย์นักคำนวณทีมงานและสมาชิกทุกท่าน

เนื่องจากเราได้ดำเนินการปรับเปลี่ยนปรับปรุงห้องหวยซองมาระยะหนึ่งแล้ว

เพื่อให้มีประสิทธิภาพและความสะดวกสบายเพื่อรองรับสมาชิกดอทบิซทุกท่าน

Apichoke.biz ได้มีโปรโมชั่นเป็นโบนัสพิเศษสำหรับสมาชิกที่น่ารักทุกท่าน

ได้รับสิทธิพิเศษ เป็นสมาชิกวีไอพี ให้ท่านฟรี3 เดือน

ตามเงื่อนไขและกฎกติกาดังนี้นะครับ

    กฎกติกา

1. ต้องเป็นสมาชิกหรืออาจารย์บ้านดอทบิซเท่านั้น ทีมงานทุกท่านไม่ได้รับสิทธิ์นะครับเพราะท่านมีสิทธ์อยู่แล้ว

2. เข้ามาโพสต์พูดคุยในห้องหวยซองโดยไม่จำกัดจำนวนครั้ง ใครโพสต์มากมีสิทธิ์มากนะครับ

3. บุคคลทั่วไปเข้ามาโพสต์ไม่ได้ต้องสมัครสมาชิกก่อนนะครับไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้นครับ

4. บุคคลที่ได้รับสิทธิ์ไปแล้วสามารถรับซ้ำได้นะครับ...เนื่องจากท่านยังเข้ามาโพสต์และร่วมรายการอยู่


รางวัลที่จะได้รับและขั้นตอนการตัดสิน


1.สมาชิกVIPวีไอพีฟรี 3 เดือน

2.  ระยะเวลาโปรโมรชั่นนี้ คือ 3 เดือนหรือ 6 งวด

3.  ในแต่ละงวดจะมีผู้โชคดีเพียงหนึ่งท่านเท่านั้น

4.  ผู้ที่โชคดีคือกระทู้ของผู้ที่ตรงกับเลขสามตัวบนของเลขที่ออกในงวดนั้น

5.  ในกรณีที่มีผู้โชคดีเกินจำนวน ทีมงานจะคัดผู้โชคดีโดยใช้หลักหน่วยสองตัวล่าง
ว่าตรงกับหลักพันของท่านใดถ้ายังไม่มีอีกจะใช้หลักสิบสองตัวล่างว่าตรงกับของท่านใดในกรณีนี้
ถ้ายังไม่มีอีกจะใช้หลักหน่วยสองตัวล่างว่าใกล้เคียงกับท่านใดมากที่สุดครับ    

6.  ในกรณีที่กระทู้ผู้โชคดีตรงกับกระทู้ของทีมงานทั้งหมดขอย้ำว่าทั้งหมด
เราจะนับถัดจากกระทู้ทีมงานเป็นกระทู้ผู้โชคดี..
เช่นกระทู้ทีมงานที่ 435 เราจะใช้กระทู้ 436 ซึ่งเป็นของสมาชิกเท่านั้นในการได้รับรางวัล

7.  ในกรณีที่มีกระทู้ทีมงานเป็นผู้โชคดี และมีกระทู้สมาชิกเป็นผู้โชคดีด้วย
เราจะตัดสิทธิ์ทีมงานออก เหลือเฉพาะสมาชิกครับ



     เรียนเชิญทุกท่านโพสต์ร่วมสนุกและชิงรางวัลนะครับ

ห้องวีไอพีของเรารวบรวมอาจารย์คัดเลขเด่นสุดยอดเลยครับ....งานนี้มีแต่ได้กับได้นะครับ



                  ทีมงานห้องหวยซอง Apichoke.biz

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

<a href="http:////www.youtube.com/v/j4ZN1qYwTUs?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank">http:////www.youtube.com/v/j4ZN1qYwTUs?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

[♥$♥ ไพลิน ♥$♥]

...สวัสดียามสายค่ะ ...  
น้องเคน น้องมี่ คุณเค คุณเสือ คุณณิชา
คุณมล คุณม้ง คุณღ.เอ๋.ღ คุณTee คุณญาดา คุณ soel-10nov70  
คุณborder2003 คุณกาย คุณ ♥ yayeeh
คุณ yhivha  คุณน้องเมย์  คุณlillyjung คุณArm
คุณตู่ คุณamporn และเพื่อนสมาชิกทุกๆท่าน
 
ขอบคุณทุกๆข้อมูลที่แบ่งปันกัน ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยนะคะ
ขอให้โชคดี มีความสุข ทุกๆเวลาค่ะ
 

[Tee1]

ขอให้มีแต่ความสุขตลอดวันและพรุ่งนี้รวยๆนะครับ

[/b]

[Tee1]

♥~✪ Cane ✪~✿
ผู้ช่วยWebmaster
Golden Hero C8
*

พลังน้ำใจ: 10991
[กดให้น้ำใจ]
ออฟไลน์ ออฟไลน์

[@ yada @]

[border2003]

[Mimmy_my]

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยค่ะ
ขอให้โชคดี ร่ำรวย ทั้งผู้ให้ และ ผู้รับนะคะ

[Tee1]

ขอให้พรุ่งนี้พบเจอแต่ความรวยกันถ้วนหน้านะครับ