สรุปแล้วหน้า 1 "เพราะเรามีหัวใจเดียวกัน" ร่วมใจเพื่อพิชิตฝัน บน 5 ชุดค่ะ

[nonsea]

   เพื่อความสะดวกของสมาชิกในการหาข้อมูล  
ไปตามลิ้งค์ด้านล่างของอาจารย์ทุกๆท่านได้เลยนะคะ

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643507.html#msg643507

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643508.html#msg643508

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643509.html#msg643509

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643510.html#msg643510

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643511.html#msg643511

                 
       

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643512.html#msg643512

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643513.html#msg643513

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643514.html#msg643514


         มีความสุขกับมื้อค่ำครับทุกท่าน

[Mimmy_my]

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยค่ะ
ค่ำคืนนี้ ขอให้พักผ่อนอย่างมีความสุขและนอนหลับฝันดีนะคะ

[subachok21]

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกๆข้อมูลที่นำมาแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณแทนสมาชิกทุกๆท่านด้วยค่ะ
ค่ำคืนนี้ ขอให้พักผ่อนอย่างมีความสุขและนอนหลับฝันดีนะคะ

[subachok21]

3ตัวตรง งวด 16 เม ย 57

040-042-046-047-052
057-140-142-146-147
152-157-440-442-446
447-452-457-740-742
746-747-752-757-840
842-846-847-852-857
(  30 ชุด  )

2 ตัวตรง

40  42  46  47
52  57 (6 ชุด)

ตัดด้วยดับร้อยว่านแสงอาทิตย์ 0 3

140-142-146-147
152-157-440-442-446
447-452-457-740-742
746-747-752-757-840
842-846-847-852-857
(  24ชุด  )

2 ตัวตรง

40  42  46  47
52  57 (6 ชุด)

[KittaPoRn]

[KittaPoRn]

โครงสร้าง สน.ล่าง  64 ชุด

00-01-03-05-06-07-08-09
20-21-23-25-26-27-28-29
30-31-33-35-36-37-38-39
40-41-43-45-46-47-48-49
50-51-53-55-56-57-58-59
70-71-73-75-76-77-78-79
80-81-83-85-86-87-88-89
90-91-93-95-96-97-98-99

โครงสร้างล่าง

เด่นล่าง

ดับแต้มสนล่าง 1 ตัวสถิติ228งวดผิด0งวดจำนวน2สูตร

สรุป ล่าง 2 อาจารย์

03-05-08-25-31
46-81-89-96-98
(  10 ชุด  )

[nonsea]

   เพื่อความสะดวกของสมาชิกในการหาข้อมูล 
ไปตามลิ้งค์ด้านล่างของอาจารย์ทุกๆท่านได้เลยนะคะ

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643507.html#msg643507

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643508.html#msg643508

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643509.html#msg643509

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643510.html#msg643510

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643511.html#msg643511

                   
       

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643512.html#msg643512

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643513.html#msg643513

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643514.html#msg643514

[ผัดวุ้นเส้น]

[บราวนี่]

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

  v|L v|L

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

[Mimmy_my]

สวัสดีวันขึ้นปีใหม่ไทยค่ะ
ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย..
จงปกป้องคุ้มครอง" สมาชิกApichoke.biz ทุกๆท่าน "
ให้อยู่เย็นเป็นสุข และมีแต่ความโชคดีตลอดไปนะคะ

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

ถ้าสูตรดับเดินต่อ ดับหน่วยล่าง 2-3-4-5-7

เหลือ เด่นหน่วยล่าง = 0-1-6-8-9

จากสูตรเด่น ตัดดับหน่วยล่าง ตอนนี้เหลือหน่วยล่าง
ล่าง
    0-1-6-9    
X0 - X1 - X6 - X9

ขอบคุรค่ะ อิอิ ยังเหลือหน่วยล่าง 1  อยู่  ยังคงรัก  31 อยู่ กลัวเกาะไม่อยู่ โดนดับ3สิบล่างไปหลายเจ้ารุย แน่นๆๆๆๆๆๆๆๆ           ตัวคนเดียวแล้วสิ  >.l| >.l| >.l|    

หน่วยล่างปี้หนาน 0145

น้องสุจ๋า หน่วยล่างไข่ตุ๋น ยังเดินดี + คุณ KFC เอามาประกอบการพิจารณา ถ้าเอาเฉพาะเด่นหน่วยล่าง ยังไม่ตัดดับ วิเคราะห์ได้ดังนี้  

หน่วยล่าง - ไข่ตุ๋น  
 

เด่นหลักหน่วยล่าง = 0-2-3-5-6-7-8-9  
เด่นหลักหน่วย ยังเดินดีอยู่ค่ะ ดูกันต่อนะ ว่าจะเดินไปดีดีหรือเปล่า  

เด่นหน่วย (ล่าง) เดินดีตลอดไปนะลูกพ่อ...
1. 846  86  467903  F
2. 458  07  790236  F
3. 125  56  689125  F
4. 489  90  578014  F
5. 673  69  790236  F
6. 905  51  912458  F
7. 996  86  467903  F
8. 435  82  356892  F
9. 327  20  134670  F
10. 123  05  689125  F
11. 684  63  467903  F
12. 882  14  912458  F
13. 289  60  578014  F
14. 804  47  134670  F
15. 925  28  245781  F
16. 795  27  134670  F
17. 767  79  467903  F
18. 072  48  245781  F
19. 902  52  245781  F
20. 149  95  912458  F
21. 245  01  912458  F
22. 318  35  245781  F
23. 404  79  912458  F
24. 866  95  689125  F
25.   ??  912458

วิเคราะห์ได้ดังนี้  

เด่นหน่วยล่าง ไข่ตุ๋น = 0-2-3-5-6-7-8-9 (ไม่มี 1-4)
เด่นหน่วยล่างพี่ไข่ สูตรระยะสั้น 5 สูตร 45 งวด = 4-6-0-7-1-5-2-3-9 (ไม่มี 8 )
เด่นหน่วยล่างคุณKFC = 912458  ( ไม่มี 0367 )
ถ้าดับพี่ไข่ยังเดินต่อไปไม่สะดุดหัวคะมำ ดับ = 23457
สรุปหน่วยล่าง เด่น ตัด ดับ เหลือหน่วยล่าง
ชนเด่นหน่วยล่าง = 9 ตัวเดียวนะคะ
ถ้าวิเคราะห์อีกแบบ สรุปหน่วยล่าง จากการจับชน
- พี่ไข่ ชน ปี้หนาน  0-1
- พี่ไช่ ชน คุณKFC 1-9
- คุณKFC ชน ปี้หนาน 1-4-5
ถ้าสูตรพี่ไข่หลุด หน่วยล่าง คือ 4-5
ถ้าปี้หนานหลุด หน่วยล่าง คือ 9
ถ้าคุณKFC หลุด หน่วยล่างคือ 0
ถ้าไม่มีใครหลุดเลย หน่วยล่าง คือ 1 ตัวเดียว
 
สรุปง่ายๆ หน่วยล่างแบบปลอดภัยค่ะ
เด่นหน่วยล่าง = 9-1 นะคะ
X9 - X1
 
วิเคราะห์ไปตามสูตรนะคะ เพื่อประกอบการพิจารณาให้กระชับขึ้นค่ะ

[pat12]

 v|L v|L

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

ถ้าสูตรดับเดินต่อ ดับหน่วยล่าง 2-3-4-5-7

เหลือ เด่นหน่วยล่าง = 0-1-6-8-9

จากสูตรเด่น ตัดดับหน่วยล่าง ตอนนี้เหลือหน่วยล่าง
ล่าง
    0-1-6-9   
X0 - X1 - X6 - X9

ขอบคุรค่ะ อิอิ ยังเหลือหน่วยล่าง 1  อยู่  ยังคงรัก  31 อยู่ กลัวเกาะไม่อยู่ โดนดับ3สิบล่างไปหลายเจ้ารุย แน่นๆๆๆๆๆๆๆๆ           ตัวคนเดียวแล้วสิ  >.l| >.l| >.l|    

หน่วยล่างปี้หนาน 0145

น้องสุจ๋า หน่วยล่างไข่ตุ๋น ยังเดินดี + คุณ KFC เอามาประกอบการพิจารณา ถ้าเอาเฉพาะเด่นหน่วยล่าง ยังไม่ตัดดับ วิเคราะห์ได้ดังนี้ 

หน่วยล่าง - ไข่ตุ๋น 
 

เด่นหลักหน่วยล่าง = 0-2-3-5-6-7-8-9 
เด่นหลักหน่วย ยังเดินดีอยู่ค่ะ ดูกันต่อนะ ว่าจะเดินไปดีดีหรือเปล่า 

เด่นหน่วย (ล่าง) เดินดีตลอดไปนะลูกพ่อ...
1. 846  86  467903  F
2. 458  07  790236  F
3. 125  56  689125  F
4. 489  90  578014  F
5. 673  69  790236  F
6. 905  51  912458  F
7. 996  86  467903  F
8. 435  82  356892  F
9. 327  20  134670  F
10. 123  05  689125  F
11. 684  63  467903  F
12. 882  14  912458  F
13. 289  60  578014  F
14. 804  47  134670  F
15. 925  28  245781  F
16. 795  27  134670  F
17. 767  79  467903  F
18. 072  48  245781  F
19. 902  52  245781  F
20. 149  95  912458  F
21. 245  01  912458  F
22. 318  35  245781  F
23. 404  79  912458  F
24. 866  95  689125  F
25.   ??  912458

วิเคราะห์ได้ดังนี้ 

เด่นหน่วยล่าง ไข่ตุ๋น = 0-2-3-5-6-7-8-9 (ไม่มี 1-4)
เด่นหน่วยล่างพี่ไข่ สูตรระยะสั้น 5 สูตร 45 งวด = 4-6-0-7-1-5-2-3-9 (ไม่มี 8 )
เด่นหน่วยล่างคุณKFC = 912458  ( ไม่มี 0367 )
ถ้าดับพี่ไข่ยังเดินต่อไปไม่สะดุดหัวคะมำ ดับ = 23457
สรุปหน่วยล่าง เด่น ตัด ดับ เหลือหน่วยล่าง
ชนเด่นหน่วยล่าง = 9 ตัวเดียวนะคะ
ถ้าวิเคราะห์อีกแบบ สรุปหน่วยล่าง จากการจับชน
- พี่ไข่ ชน ปี้หนาน  0-1
- พี่ไช่ ชน คุณKFC 1-9
- คุณKFC ชน ปี้หนาน 1-4-5
ถ้าสูตรพี่ไข่หลุด หน่วยล่าง คือ 4-5
ถ้าปี้หนานหลุด หน่วยล่าง คือ 9
ถ้าคุณKFC หลุด หน่วยล่างคือ 0
ถ้าไม่มีใครหลุดเลย หน่วยล่าง คือ 1 ตัวเดียว
 
สรุปง่ายๆ หน่วยล่างแบบปลอดภัยค่ะ
เด่นหน่วยล่าง = 9-1 นะคะ
X9 - X1
 
วิเคราะห์ไปตามสูตรนะคะ เพื่อประกอบการพิจารณาให้กระชับขึ้นค่ะ

[พีค]

   เพื่อความสะดวกของสมาชิกในการหาข้อมูล 
ไปตามลิ้งค์ด้านล่างของอาจารย์ทุกๆท่านได้เลยนะคะ

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643507.html#msg643507

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643508.html#msg643508

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643509.html#msg643509

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643510.html#msg643510

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643511.html#msg643511

                   
       

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643512.html#msg643512

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643513.html#msg643513

http://www.apichoke.biz/index.php/topic,16081.msg643514.html#msg643514

[พีค]

<a href="http://www.youtube.com/v/qaRUopcA9pA?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=3EA99F&amp;amp;color2=3EA99F&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank">http://www.youtube.com/v/qaRUopcA9pA?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=3EA99F&amp;amp;color2=3EA99F&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

เดี๋ยวบ่ายๆ มาวางลิ้งค์ต่อนะคะ
ตอนนี้ข้อมูลถึงหน้า 21 นำไปวางไว้ที่ หน้า 1 แล้วนะคะ
บ่ายแก่ๆจะมาวางข้อมูลต่อ และจะมาสรุปข้อมูลให้เพื่อนๆสมาชิกและทุกๆคนนะคะ

[☾☆☾~ ไข่หวาน ~☾☆☾]

หวัดดีจ๊ะน้องสาวที่น่ารักเสมอ มีความสุขในช่วงเทศกาลสงกรานต์นะจ๊ะ แล้วหลังสงกรานต์ก็รับทรัพย์ เฮงๆๆๆรวยๆๆๆ นะคะน้องรัก พี่สาวขอตัวไปธุระกับคุณแม่ก๋อนน๊าาาาาาา  v'g v'g v'g v'g v'g v'g

[tr501]

 

[พีค]

หวัดดีจ๊ะน้องสาวที่น่ารักเสมอ มีความสุขในช่วงเทศกาลสงกรานต์นะจ๊ะ แล้วหลังสงกรานต์ก็รับทรัพย์ เฮงๆๆๆรวยๆๆๆ นะคะน้องรัก พี่สาวขอตัวไปธุระกับคุณแม่ก๋อนน๊าาาาาาา  v'g v'g v'g v'g v'g v'g

หวัดดีจ้าาา พี่สาวที่รัก ขอให้สูขใจในวันสงกรานต์น้าาา จุ๊บๆๆๆ

[KittaPoRn]

เดี๋ยวบ่ายๆ มาวางลิ้งค์ต่อนะคะ
ตอนนี้ข้อมูลถึงหน้า 21 นำไปวางไว้ที่ หน้า 1 แล้วนะคะ
บ่ายแก่ๆจะมาวางข้อมูลต่อ และจะมาสรุปข้อมูลให้เพื่อนๆสมาชิกและทุกๆคนนะคะ

[พีค]

[subachok21]

[subachok21]

[พีค]

 v|L v|L

[พีค]

[พีค]

ดื่มน้ำอัดลม…ระวังกระดูกพรุน!


ความกังวลเรื่องโรคกระดูกพรุนกำลังขยายวงกว้างขึ้น ล่าสุดสมาคมกุมารแพทย์สหรัฐฯ
ระบุว่าเด็กอายุ 8 ขวบขึ้นไปในสหรัฐฯ ส่วนใหญ่ได้รับแคลเซียมในปริมาณไม่เพียงพอ
จนเกิดความเสี่ยงว่ากระดูกจะเปราะในช่วงที่กำลังพัฒนาสู่วัยผู้ใหญ่







ขณะเดียวกัน มูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติสหรัฐฯ ก็คาดการณ์ว่าประชากรชาวอเมริกันประมาณ 55%
ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป กำลังทุกข์ทรมานกับโรคกระดูกพรุน หรือมีมวลกระดูกต่ำ ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน

งานวิจัยในสหรัฐฯหลายชิ้น ยืนยันความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มน้ำอัดลม
กับการที่แร่ธาตุในกระดูกมีความหนาแน่นต่ำ โดยผลการศึกษาชิ้นหนึ่งสรุปว่า
เด็กสาววัยรุ่นที่ดื่มน้ำอัดลม มีโอกาสกระดูกเปราะได้มากกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 5 เท่า!
แพทย์และนักวิจัยหลายคนตั้งสมมติฐานว่า กาเฟอีน กรดฟอสฟอรัส น้ำตาล
หรือแม้กระทั่งการเติมโซดาลงในน้ำอัดลมหลายชนิด เป็นตัวการทำให้กระดูกเปราะ
เพราะสารอาหารเหล่านั้นจะเข้าไปขัดขวางร่างกายไม่ให้ดูดซึมแคลเซียม
ทำให้กลไกในร่างกายต้องดึงแร่ธาตุจำนวนมากที่จำเป็นต้องใช้ออกมาจากกระดูก

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนมองว่า น้ำอัดลมจะมีผลกระทบต่อผู้ที่ดื่มในปริมาณมาก
 ก็ต่อเมื่อคนเหล่านั้นไม่บริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม และไม่ดื่มนมอย่างเพียงพอ

รายงานจากที่ประชุมศัลยแพทย์ทั่วไป ว่าด้วยเรื่องสุขภาพกระดูกและโรคกระดูกพรุนของสหรัฐฯ
เมื่อปี 2547 มีมติตรงกันว่า ในขณะที่กาเฟอีนและกรดฟอสฟอรัส รบกวนการดูดซึมแคลเซียมในร่างกาย
แต่ผลกระทบเหล่านี้ก็เป็นเรื่องเล็กน้อยที่แก้ไขได้ ด้วยการจำกัดอาหารและบริโภคแคลเซียมให้เพียงพอ

แคทเธอรีน ทัคเกอร์ นักระบาดวิทยาของศูนย์วิจัยโภชนาการด้านการเกษตรของสหรัฐฯ จากมหาวิทยาลัยทัฟส์
เชื่อว่า จำเป็นต้องมีการวิจัยระยะยาวเรื่องผลกระทบของการดื่มน้ำอัดลมให้มากขึ้น
พร้อมเสนอแนะว่า กรดฟอสฟอรัสกระตุ้นการสูญเสียความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูก
ซึ่งแม้ผลกระทบจากการได้รับกรดฟอสฟอรัสจะมีเพียงเล็กน้อย แต่ก็สามารถสะสมในร่างกายได้ หากได้รับเป็นเวลานานติดต่อกันหลายๆ ปี

ขณะที่สมาคมเครื่องดื่มสหรัฐฯ (เอบีเอ) ออกมาวิจารณ์ผลการวิจัยหลายชิ้น
ที่เชื่อมโยงการบริโภคน้ำอัดลมกับความหนาแน่นของกระดูก โดยโต้แย้งว่า
ผลการศึกษาไม่ได้บ่งชี้ว่า เด็กสาวเหล่านั้น ดื่มน้ำอัดลมก่อนที่กระดูกของพวกเธอจะเปราะ

เอบีเอยังโต้แย้งรายงานของด็อกเตอร์ทัคเกอร์ด้วยว่า ไม่มีงานวิจัยชิ้นใดบ่งชี้ว่าทั้งกาเฟอีนและกรดฟอสฟอรัส
 เป็นอันตรายต่อสุขภาพของกระดูก

 

ด้านนายโรแบร์โต ปาซิฟิซิ ผู้เชี่ยวชาญโรคกระดูกพรุนของมหาวิทยาลัยอีโมรี
ระบุว่า การใช้ยาสเตียรอยด์ ประวัติครอบครัว การสูบบุหรี่และปัจจัยอื่นๆ
มีส่วนก่อให้เกิดโรคกระดูกพรุนมากกว่าการดื่มน้ำอัดลม

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกระดูกหลายคน
ได้ออกมาเตือนบรรดาผู้ป่วยให้จำกัดปริมาณการบริโภคน้ำอัดลม
ด้วยเหตุผลทางสุขภาพทั่วไป รวมถึงสุขภาพของกระดูก

ขณะที่เฟลิเซีย คอสแมน ผู้อำนวยการด้านคลินิกของมูลนิธิโรคกระดูกพรุนแห่งชาติสหรัฐฯ แนะนำว่า
 ผู้ป่วยสามารถดื่มน้ำอัดลมได้อย่างมากที่สุด 4 กระป๋องต่อสัปดาห์ และควรเลือกน้ำอัดลมประเภทไดเอท

ถึงที่สุดแล้ว ข้อถกเถียงเกี่ยวกับน้ำอัดลมและปัญหาสุขภาพก็ไม่ต่างไปจากไวน์
หรือเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ ตราบใดที่มีเรื่องผลประโยชน์ทางการค้าเข้ามาเกี่ยวข้อง
รับรองเรื่องนี้ไม่มีวันจบ ดังนั้นคำตอบสุดท้ายจึงขึ้นอยู่กับผู้บริโภคแต่ละคน ว่ายินดีจะเชื่อฝ่ายไหนมากกว่ากัน
            ผลเสียของน้ำอัดลมต่อสุขภาพ
          1. อ้วน ความหวานจากน้ำตาลถ้าดื่มมากและบ่อย สะสมพลังงานทำให้อ้วน การดื่มน้ำอัดลม 1 กระป๋อง จะต้องวิ่งเป็น
เวลา 15-20 นาที จึงจะใช้พลังงานหมด
          2. ฟันผุ เกิดจากกรดในน้ำอัดลมทำลายสารเคลือบฟัน และความหวานที่เป็นอาหารของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ
          3. ปวดท้อง ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ ที่อัดในน้ำอัดลมจะกลายเป็นกรดคาร์บอนิก ซึ่งเป็นกรด จะทำให้เกิดการอักเสบของ
เยื่อบุกระเพาะอาหาร เป็นโรคกระเพาะเกิดอาการปวดท้อง แก๊สในน้ำอัดลมทำให้ท้องอืด แน่นท้อง และปวดท้อง ซึ่งพบได้บ่อยใน
เด็กและเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่ผู้ปกครองต้องพาเด็กมาพบแพทย์ด้วยอาการปวดท้อง
          4. กระตุ้นหัวใจและระบบประสาท ผลจากคาเฟอีนในน้ำอัดลม มีผลกระตุ้นหัวใจทำให้ใจสั่น มือสั่น นอนไม่หลับ
          5. กระดูกพรุน คาเฟอีนมีผลต่อการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ทำให้มีโอกาสสูญเสียแคลเซียมจากร่างกาย และ
ผลจากฟอสเฟตสูงในน้ำอัดลม ทำให้ระดับแคลเซียมในร่างกายต่ำลง การดื่มน้ำอัดลมทำให้โอกาสของการดื่มนมและรับประทาน
อาหารที่มีประโยชน์ลดลง ส่งผลให้เป็นโรคกระดูกเปราะ กระดูกผุกร่อนได้ง่าย
          6. ขาดสารอาหาร เด็กเล็ก ๆ ถ้าดื่มน้ำอัดลมมาก ๆ ในเวลาที่ใกล้จะถึงมื้ออาหารมื้อหลัก หรือในระหว่างรับประทานอาหาร
จะทำให้อิ่มและรับประทานอาหารมื้อหลักได้น้อย ได้สารอาหารไม่ครบตามหลักโภชนาการ อาจขาดสารอาหารได้

          พิจารณาดูแล้วนอกจากรสชาติที่หลายคนชื่นชอบ ผลกระทบทางลบต่อสุขภาพดูจะเป็นข้อควรสอนให้เด็ก ๆ และผู้ปกครองได้
รับรู้ และเป็นตัวแบบในการไม่สนับสนุนในการเพิ่มปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพ ต่อลูก ๆ ของเรา

   

[พีค]

โครงสร้าง สน.ล่าง  64 ชุด

00-01-03-05-06-07-08-09
20-21-23-25-26-27-28-29
30-31-33-35-36-37-38-39
40-41-43-45-46-47-48-49
50-51-53-55-56-57-58-59
70-71-73-75-76-77-78-79
80-81-83-85-86-87-88-89
90-91-93-95-96-97-98-99

โครงสร้างล่าง

เด่นล่าง

ดับแต้มสนล่าง 1 ตัวสถิติ228งวดผิด0งวดจำนวน2สูตร

สรุป ล่าง 2 อาจารย์

03-05-08-25-31
46-81-89-96-98
(  10 ชุด  )