ยินดีต้อนรับผู้เยี่ยมชม

   หน้าแรก   หวยรัฐบาล หวยซอง Special VIP ช่วยเหลือ เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
"อภิโชค หวยซอง เลขเด็ด สูตรหวย ประกาศเพื่อทราบ"
"ข้อมูลในเว็บเขียนโดยสาธารณชน เป็นการเสนอแนะเพื่อเสี่ยงโชคซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น ไม่มีการขายหวยทุกชนิด และ ไม่มีใครทราบว่าหวยจะออกตัวไหน โปรดใช้วิจารณญาณ"

หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: 10 อันดับ อาหารจานเดียวที่กินแล้ว "อ้วน"  (อ่าน 344 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Janjaowka04
Freshy1
*

พลังน้ำใจ: 0
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 4


อีเมล์
« เมื่อ: 17 มีนาคม 2017, 14:39:53 »

(มีปัญหาเกี่ยวกับความอ้วน ปรึกษา SASUNSA ได้นะคะ)



โรคอ้วน ถือว่า เป็นสาเหตุให้เจ็บป่วยและเสียชีวิตก่อนวัยอันควร จากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันสูง ตับ มะเร็ง โรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี โรคซึมเศร้า ภาวะหายใจลำบากและหยุดหายใจขณะหลับ และโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นต้น

โดยคนอ้วนมีโอกาสเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าปกติ 2-3 เท่า ดังนั้นควรใส่ใจเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดูแลสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง

ในโพสต์นี้ เราจะมาแนะนำให้รู้จักกับ 10 อันดับ อาหารจานเดียวที่กินแล้ว "อ้วน" โดยไล่เรียงจากอันดับ 10 ลงไปนะคะ พร้อมแล้วมาดูกันเลยค่ะ ^^

อันดับที่ 10 ข้าวหน้าเป็ด
มีทั้งเนื้อเป็ดและหนังเป็ด มีโปรตีนก็จริง แต่หนังเป็ดบางๆ นั่นแหละตัวที่มีไขมันเยอะมาก รวมทั้งกินกับข้าวแล้วยิ่งอร่อย แต่ว่ามีแคลอรี่ถึง 400cal. เลยทีเดียว

อันดับที่ 9 ข้าวขาหมู
เมนูที่คุ้นเคย ชื่อก็บอกแล้วว่า ขาหมู ถ้ายังไม่อยากเป็นขาหมู เลิกทานซะ เพราะมันมีแคลอรี่ตั้ง 436cal. เลยนะจะบอกให้

อันดับที่ 8 ข้าวไข่เจียว
เมนูธรรมด๊าธรรมดา เป็นเมนูสุดฮิตของอาหารตามสั่งเลยละค่ะ ถึงจะเป็นแค่ไข่ไม่กี่ฟอง แต่ลงไปนอนในน้ำมันเนี่ย อมน้ำมันสุดๆ โดยมีแคลอรี่ถึง 470cal.

อันดับที่ 7 ข้าวผัดกุ้ง หรือ ข้าวผัดปู
เนื่องจากปกติของทะเลมีแคลอรี่มากอยู่แล้ว และยิ่งนำมาทำข้าวผัดอีก น้ำหนักนี่พุ่งกระฉูด เพราะมีแคลอรี่ 530cal. เลยทีเดียว

อันดับที่ 6 ข้าวหมกไก่
เมนูอาหารของพี่น้องชาวอิสลาม ที่ทุกคนคงเคยได้ลิ้มลองความอร่อยกันทุกคน เสิร์ฟมาพร้อมไก่ชิ้นโต ที่หลายๆคนชอบทานจานนี้ มีแคลอรี่สูงถึง 534cal. นะจ๊ะ

อันดับที่ 5 ข้าวหมูแดง
ไม่ว่าซอยไหนๆ ก็หาเมนูนี้กินได้ไม่ยาก ทั้งหมูแดง ไข่ไก่ และน้ำซอสต่างๆ รวมกันแล้ว 1 จานนี้ มีแคลอรี่ 541cal.

อันดับที่ 4 ข้าวผัดหมู
เมนูสุดฮิตตามร้านอาหารตามสั่งของใครหลายๆคน ข้าวผัดหมู จานนี้มีแคลอรี่ประมาณ 557cal

อันดับที่ 3 ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว
มาถึงเมนูสิ้นคิด "ข้าวกระเพราะไก่ไข่ดาว" ที่แม้จะเป็นเมนูพื้นๆ แต่ก็โด่งดังไปไกลถึงประเทศญี่ปุ่นกันเลยทีเดียว ผัดเข้าไปทั้งไก่ทั้งน้ำมัน ยิ่งโปะด้วยไข่ดาวที่อมน้ำมันอีกด้วยแล้ว เมนูนี้จึงมีแคลอรี่สูงถึง 590cal. เลยนะจ๊ะ

อันดับที่ 2 ข้าวมันไก่
เป็นเมนูที่หากินกันได้ง่าย ทุกตรอก ซอก ซอย เป็นอันต้องมีเมนูข้าวมันไก่ ข้าวที่หุงพร้อมน้ำต้มไก่ และไก่ ไม่กี่ชิ้นที่ตบแบนๆ วางหน้าข้าว มีแคลอรี่สูงถึง 596 cal.

อันดับที่ 1 ข้าวผัดอเมริกัน
และแล้วก็มาถึงสุดยอดของอาหารจานเดียวที่กินแล้ว "อ้วน" นั่นก็คือ "ข้าวผัดอเมริกัน" นั่นเอง เมนูนี้ไปสั่งกินที่อเมริกา อาจจะไม่ได้กินนะจ๊ะ เพราะเค้าไม่รู้จัก 555 บอกเลยทั้งข้าวผัดกับซอสมะเขือเทศ ไก่น่องโต ไส้กรอก แฮม บางทีมีมันฝรั่ง ไข่ดาว และผักกระจุกน้อย เลยทำให้แชมป์ของเรานั้นมีแคลอรี่สูงถึง 650cal.

ใครจะสั่งเมนูไหนกิน ก็คงต้องคำนวณแคลอรี่กันให้ดีๆนะค๊ะ

====
แต่ถ้าหากว่าคุณอดใจไม่ไหวจริงๆ แต่ละเมนูก็น่ากินซะจริงๆ อย่าลืมให้ "ซาซันซ่า" เป็นตัวช่วยในการดักจับและเบิร์นไขมัน นะคะ  SASUNSA อาหารเสริมลดน้ำหนัก อันดับ1

ยินดีให้คำปรึกษา คำแนะนำค่ะ
=.////.=
สั่งซื้อผ่านไลน์ : https://goo.gl/6di2iq
เฟสบุ๊ค : https://goo.gl/JeqvuH
Website: www.sasunsaslimup.com
บันทึกการเข้า

หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิฺโชค "เว็บมหาชน คนมหาโชค"
Link เว็บเพื่อนบ้าน
บ้านขงเบ้ง2

"ศาสตร์ของการคำนวณหวย สถิติหวยความน่าจะเป็น บนเว็บนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน-นักคำนวณ และบุคคลทั่วไปตลอดจนเลขจากไสยศาสตร์ต่างๆ การที่ใครจะถูกสลากกินแบ่งรัฐบาล หรือถูกหวย รวยด้วยหวย ก็เป็นเพียงแต่ การเสี่ยงโชค เสี่ยงดวง เท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และไม่ควรงมงาย หากต้องการเสี่ยงโชค ซื้อหวย เล่นหวย ก็ขอให้ เสี่ยงโชคแต่พอเพียงตามกำลังของตนเอง อย่าซื้อเกินกำลังอาจทำให้เดือนร้อนได้"
คำเตือน : อย่าหลงเชื่อหากมีผู้อ้างตนเป็นอาจารย์ดังสามารถให้หวยถูก100%หรือให้ถูกทุกงวดแน่นอน หรืออวดอ้างว่ารู้จักกับเจ้าหน้าที่กองสลาก แล้วเรียกเก็บเงินจากท่าน

ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย
Sitemap | Contact | WAP | xHTML | iMode | WAP 2 | RSS

Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC | Sitemap
อภิโชค แหล่งรวมเลขเด็ด หวยซอง วิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล 1900222111
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.048 วินาที กับ 21 คำสั่ง